Sałatka z orkiszu

Sałatka z orkiszu

Składniki

  • Zaznacz wszystkie

Przygotowanie

Ziarna orkiszu namoczyć na noc. Następnego dnia wodę wylać, orkisz zalać świeżą wodą i gotować do miękkości (30-40 min). Odcedzić i wystudzić, przełożyć do salaterki. Orkisz wymieszać z umytymi i pokrojonymi na ćwiartki pomidorkami, pokruszonym serem feta, posiekaną cebulą oraz umytą rukolą. Przygotować sos: oliwę połączyć z octem, solą, pieprzem oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Sałatkę polać sosem, wymieszać.


3 komentarze
Hubert Kunc

25/10/2017 02:19

Smaczne!

Hubert Kunc

25/10/2017 02:19

Potwierdzam

Hubert Kunc

25/10/2017 02:22

Potwierdzam

Skomentuj i oceń
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz
Czas przygotowania: 1:00
Liczba kalorii: 240 kcal
Mięsny: nie
Liczba osób: 4
Poziom trudności: łatwy
Ocena potrawy: