Przekąska

Osób: 2 0:15 łatwy

Surówka z kiszonej kapusty

Kapustę opłukać, odcisnąć, posiekać. Mar...

Osób: 4 0:45 łatwy

Surówka z młodej kapusty, ogórka i papryki

Kapustę obrać z wierzchnich liści, posza...

Osób: 4 0:30 łatwy

Surówka z czerwonej kapusty

Kapustę obrać z wierzchnich liści, posza...

Osób: 2 0:30 łatwy

Surówka z czarnej rzepy

Rzepę i marchewkę obrać, umyć, grubo zet...

Osób: 2 0:30 łatwy

Mizeria light

Ogórki umyć, pokroić w półplasterki. Ceb...

Osób: 4 1:45 łatwy

Sałatka z buraczków i orzechów włoskich

Buraki wyszorować, owinąć w folię alumin...

Osób: 2 1:15 łatwy

Buraczki z dymką i czosnkiem

Buraki ugotować lub upiec w piekarniku, ...

Osób: 4 1:00 łatwy

Sałatka jarzynowa light

Jajka ugotować na twardo, wystudzić, pos...

Osób: 2 1:00 łatwy

Sałatka z marchewki i fasoli szparagowej

Fasolę umyć, usunąć końcówki. Wrzucić do...